Unghiile puternice si sanatoase sunt dorinta fiecarei femei si a fiecarei fete. De asemenea, cum sa obtii unghii puternice si sanatoase este o intrebare frecventa pentru fiecare fata. Unghiile puternice si sanatoase sunt potrivite pentru fiecare fata si sunt, de asemenea, mandria tuturor. Unghiile puternice si sanatoase ne dau curaj si maresc increderea in sine. Aproape oricarei fete ii place sa aiba unghii puternice si sanatoase.
Cum sa obtii unghii puternice si sanatoase
Este intrebarea comuna, dar este cea mai importanta pentru multe femei si fete care sunt sensibile la frumusetea si ingrijirea unghiilor. Indiferent cat de sensibil esti la sanatatea si frumusetea unghiilor tale. Aici veti gasi solutiile cheie ale expertilor in ingrijirea unghiilor despre cum sa obtineti unghii puternice si sanatoase.
8 sfaturi ale expertilor in ingrijirea unghiilor
Aici va impartasesc cele mai importante opt sfaturi pentru a obtine unghii puternice si sanatoase conform expertilor in ingrijirea unghiilor si aceste sfaturi sunt foarte simple si eficiente.
Pastreaza-ti mainile curate
Pentru a va mentine unghiile puternice si sanatoase, prima si cea mai importanta nevoie este ca unghiile si zona inconjuratoare sa fie curate si fara murdarie. Expertii in ingrijirea unghiilor spun ca cel mai bun mod de a pastra unghiile fara murdarie si sanatoase este sa folosesti o periuta de dinti si sa aplici pe ea sapun si apoi sa freci usor unghiile. Pastrati-va intotdeauna mainile curate, cei mai buni experti in ingrijirea unghiilor sugereaza acest lucru.
Fii bland cu unghiile tale
Unghiile sunt foarte delicate si netede, asa ca daca frecati gros, atunci va va expune la infectie. Fiti intotdeauna bland cu unghiile pentru a obtine unghii puternice si sanatoase sugerate de toti expertii in ingrijirea unghiilor
Hidrateaza-ti mainile si unghiile
Unghiile tale sunt, de asemenea, ca pielea ta. Cum nu te culci niciodata fara sa-ti hidratezi pielea, atunci de ce nu iti mentii mainile si unghiile hidratate? Expertul in ingrijirea unghiilor spune ca, daca vrei unghii puternice si sanatoase, atunci foloseste un amestec de pasta de uleiuri de migdale si avocado pentru a-ti mentine unghiile si cuticulele hidratate.
Incarcati-va cu alimente bogate in proteine
Unghiile sunt facute din proteina de keratina, astfel incat o dieta proteinoida ajuta la pielea curata si parul stralucitor, la fel ca si pe unghii o dieta. Dieta bogata in proteine ajuta foarte mult la mentinerea unghiilor puternice si sanatoase. Expertul in ingrijirea unghiilor spune ca mancati intotdeauna astfel de alimente proteinoide care sunt pline de vitamine si suplimente (in special vitamina E biotina si ulei de peste pentru regimul zilnic), in cazul in care medicul Belmar sugereaza intotdeauna sa consumati alimente bogate in proteine, cum ar fi nuci, pesti si fasole.
Da o pauza unghiilor tale
Dupa cum ai facut multa munca obosesti si faci pauze, la fel si unghiile. Expertii in ingrijirea unghiilor spun ca unghiile tale se vor usca in curand daca nu le dai o pauza si daca doar esti spate in spate folosind o culoare puternica de lac; atunci vor deveni galbui si vor deveni mai slabe ca niciodata. Un expert in ingrijirea unghiilor spune, de asemenea, ca agentii de indepartare a lacului de unghii sunt, de asemenea, uneori responsabili pentru slabiciunea unghiilor tale, asa ca da-ti intotdeauna o pauza si unghiilor.
Nu uita sa ai grija si de instrumentele unghiilor tale
Expertul in ingrijirea unghiilor spune ca, asa cum va pastrati intotdeauna pensulele de machiaj curatate si dezinfectate, aveti grija si de instrumentele pentru unghii. Continuati sa va dezinfectati instrumentele pentru unghii pentru a le mentine puternice si sanatoase. Expertul in ingrijirea unghiilor spune intotdeauna ca spalati-va instrumentele de unghii cu apa si sapun si apoi frecati cu alcool.
Prioritati sanatatea unghiilor fata de lungime
Expertii in ingrijirea unghiilor spun intotdeauna ca majoritatea oamenilor acorda prioritate lungimii unghiilor fata de sanatatea unghiilor. Unghiile lungi arata frumos si fara indoiala in asta, dar daca ai suferit in mod continuu de ruperea unghiilor, atunci ei recomanda sa le tii scurte pana cand incepe. pastrati un stil mai scurt, cu o margine rotunda, care este mult mai usor de gestionat.
Taiati-va unghiile in mod regulat
Asa cum de obicei iti tunzi parul, tunde-ti si unghiile in mod regulat putin. Expertii in ingrijirea unghiilor sugereaza, de asemenea, acest lucru pentru a obtine unghii puternice si sanatoase.
Obtinerea unghiilor puternice, netede si rezistente necesita rabdare, flexibilitate si consecventa. Amintiti-va ca aceste sfaturi sunt foaia de parcurs pentru a obtine unghii puternice si sanatoase, dar nu este singura modalitate de a obtine unghii puternice. Daca aveti probleme cu unghiile, trebuie sa vizitati medicul dermatolog pentru a obtine o reteta.